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    “中药枕”祛病安神保健康

    文章来源: 发布者: 发布时间:2017-10-11 10:45 阅读:1

    核心提示:传统中医学认为,人的头颈处经脉网罗密布,穴位庞杂。久卧药枕,利用睡眠时头部的温度,促使药物的有效成分散发出来,缓慢持久地刺激经穴,可达到防病治病的目的。然而,药枕有许多种,如果用反了,非但不起作用,反而会加重病情。如何选择药枕呢?
      选药枕之前,先了解各类药枕的功效和作用吧。
      野菊花枕:
      野菊花味苦,微寒,又称“苦菊”。《本草纲目》记载:“野菊花清热解毒、泻火明目、利咽、疏肝,主解天行热毒丹疔,洗疮疥,又能去风杀虫。”
      家庭自用可将干菊花2千克装入布袋中制成枕头。这种药枕适用于头痛、头晕、疮疖、眼睛红肿、血压偏高等病症的防治。
      绿豆枕:
      绿豆煮好后,将里面的绿豆皮捞出晒干,再掺以整个或破碎的绿豆装进枕头。
      这种药枕有清热解毒、止渴防暑、利尿消肿等功效,常用来防治头疼脑热、眼睛红肿、咽喉疼痛、疮疖等病症。另外,绿豆如与菊花、决明子等共做药枕,有清心、解热和明目等功效。
      茶叶枕:
      将泡饮过的茶叶适量晒干,再掺以少量茉莉拌匀后装进袋子。这种药枕具有降火、降压、清热、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
      决明子枕:
      决明子具明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便,降脂瘦身之功效。圆润颗粒按摩头部和颈部的穴位,促进头部血循环,增强记忆,也适合颈椎不好的人。
      家庭自用可将草决明3千克装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病及头痛、头晕、头昏、眼花、耳鸣、失眠、心慌、心烦、自觉心跳加快、血压高等患者。
      五叶枕:
      把晒干的桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿子叶掺匀后一并装进袋子。这种药枕能防治头痛、头昏、头晕、眼睛模糊、咽喉肿痛以及高血压等病症。
      野生植物枕:
      采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中药材精制。夏枯草散结消肿、补肝明目、清心安神、消痛驱邪,密蒙花清热养肝、明目退翳,适用于颈椎疼痛、养肝护肾、头痛眩晕、神志恍惚、目赤肿痛、多泪羞明等症。
      该枕透气性高,针对性强,长期使用,护体强身,双面枕另填充荞麦壳(凉爽)或真空棉(温暖)等材质。
      荞麦枕:
      荞麦枕头硬度适中,塑性好,能放松颈部,恢复生理弯曲。荞麦壳,淡绿色、薄薄的小片,状如树叶。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快,对头部和脸部有一定的按摩作用,经典传统,老少皆宜。中医认为,荞麦壳味甘、平寒,用作枕头可明目、安神,可改善睡眠。
      小米枕:
      这种药枕有防病、健身、助发育的功效,尤其适用于年轻女性及小儿。
      蚕砂枕:
      蚕砂,又名晚蚕砂,性微凉。《本草纲目》记载,蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效,对眼疾、心慌、失眠、神经衰弱、头风头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。
      家庭自用可将晚蚕沙150克左右烘干,制成粗末,装入枕头中央即可。适用于颈椎病、头痛、心烦等患者。
      活血枕:
      将当归500克、川芎500克、红花500克、三七250克、肉桂500克等药物晾干,装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛、记忆力下降、听力及视力均下降的患者。
      吴萸枕:
      将吴茱萸叶2千克左右装入布袋中制成枕头。适用于颈椎病、头痛等患者。
      小提醒:
      若带有清凉性质的药枕如绿豆枕等,应在夏天及“秋燥”时使用,阴虚火大的患者可适当使用。
      其次,如血压不高或血压低的人就不适宜使用带有降血压的药枕如决明枕、磁石枕等。处于月经期、孕期的女性,最好不要使用药枕,尤其不能使用活血枕等,以免“枕”出麻烦来。